Jimicsiga jimicsiga jimicsiga jimicsiga ee PVC ee adag

Sharraxaadda Gaaban:

Dhismaha adag ee waxqabadka wanaagsan
Kubadda Slam waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu tuuro kumanaan jeer iyada oo aan jabin ama aan ciribtirin. Injineer loogu talagalay layliyada soo noqnoqda ee degdega ah, kubbadda cagaaran waa ciid ay ka buuxaan pvc qolof ah, kaas oo u oggolaanaya kubbadda si ay u nuugto tamarta slam halkii ay ka soo baxaan ama duudduubnaa.

Naqshad xariif ah oo loogu talagalay jimicsiga jimicsiga ee wax ku oolka ah
Qolof keli ahaanta ah ee qoraalka ah ayaa siisa gacanta aan is-dhejin lahayn si aad u xajiso kubada. Kubadaha Slam waxay soo bandhigayaan dhismaha aan muuqan si looga hortago inay kala go'do waqtiga isticmaalka. Tani waa kubad ku habboon laylisyada sida derbiga lagu dhaqo, dusha sare, marooyinka ruushka & squats. Qalab weyn oo loogu talagalay jimicsiga iskudhafka ah, tababarayaasha shaqsiyeed, xoojinta asaasiga ah, tababarka isboortiga sida feerka, halganka, iyo inbadan.


Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

* Sharaxa Wax soo saarka

Maxaad ugu tababaraneysaa kubbad Slam?
★ Wuxuu caawiyaa dhisidda muruqyada murqaha
★ Waxay hagaajisaa wadnaha
★ oo gubta kaloriyada
★ Waxay kobcisaa dheelitirka guud, isku dubaridka u dhexeeya gacmaha & indhaha

Faahfaahinta
★ Miisaanno kala duwan: 2,4,8,8,10, 15, 20, 25, 30, 40kgs
★ Waajibaadka culus ee qolofka leh
★ Waara, kubad ciid ah oo dhaan ah ayaa ku habboon isgoysyada iskutallaabyada iskutallaabta & nashaadaadka ku dhaca
★ Kufiican guud ahaan jimicsiga jirka, dhaqdhaqaaqa xoogga-qaraha & dhaqdhaqaaqa qarxa

* Faa'iidooyinka wax soo saarka

Naqshadeynta xulka dhimashada

Daboollada gudaha ee kubadaha kubadaha kubadaha ayaa ka buuxsamay ciid sida faylalka birta, oo aan la hor istaagin tuurista joogtada ah oo u oggolaanaya inuu u isticmaalo sida ugu adag ee suurtogalka ah iyada oo aan dib u dhicin. Intii lagu hubinayaa in ugu badan ee tababarka, ma jiri doonto dhaawacyo sabab la xiriirta soo-celinta kubbadda.

Wax soo saarka (3)
Wax soo saarka (4)

Dhismaha adag ee waxqabadka wanaagsan

Waxaa ka buuxsamay ciid bir ah si looga hortago kubbadda ka soo baxaan ama duugista iyo kor u qaadista isku dheelitirka iyo adkeynta kubada.

Way fududahay in la qabto dusha sare

Muuqaal u muuqda mid aad u jeexan oo dhameystirtay PVC-ga oo dhameystirtay si ay kaaga caawiso inaad si adag u qabato kubbadda xitaa gacmaha dhididka.

Wax soo saarka (1)
Wax soo saarka (2)

Ku habboon geedaha ugu adag

Nobs, oo si gaar ah loogu talagalay jimicsiyada isku-darka, jimicsiga xaalada, MMA, halganka, kubbadda cagta, kubbadda koleyga, ama tababarka isboortiga.


  • Hore:
  • Xiga: