Labalaab gacmo badan oo yoga ah oo taam ah
Sharraxaadda Wax soo saarka
Waxyaabaha: Eva + PP caag / NBR Foam
Cabbirka: 38cm ama loo habeeyay
Logo: Custom
Xidhmada: Mid kasta oo ku jira sanduuq warqad ah
Badeecada
1.Waxyada sixir ee sixir: si fudud loo isticmaalo oo loo adeegsado
2.Multti qaybta Slimming: Gilaashaduhu waxay qaabayn karaan bowdada, kubka, dhexda, gacanta, gadaasha iyo qaybaha kale.
3. Dib-u-hagaajinta muruqyada sagxada miskaha
4.waxaad kala duwantahay dadka lagu dabaqi karo, tababaro aan xadidneyn
Qalabka tayada sare: giraanta dhalada ee 'fiber-ka' finalka 'fiyuus' oo la soo koobay, aad u xoog badan oo waara, ayaa ku hayn kara pulates gilates cabirka iyo qaabka xitaa haddii aad is dul dhigto oo aad ku cadaadiso sanado badan.
Jiritaanka Waa hagaagsan Xoogga saar hubka, Butt ama meelaha kale ee u baahan qaababka.
Khafiif ah oo la qaadan karo Mid ka mid ah waa inuu leeyahay plastors-ka aaladda.
Gacmo jilicsan oo adag
Difaaca adag
Maxaad u dooratay
Waxaan nahay soo-saare yoga oo xirfad-yaqaanno yoga ah.
Sida loo helo muunad
Midabka iyo kaarka muunad ayaa lagu siin karaa bilaash, waxaad kaliya u baahan tahay inaad bixiso qiimaha xamuulka qaada.
Waa maxay waqtiga loo yaqaan 'MPL' iyo waqtiga wax soo saarka
3-5 maalmood ee loogu talagalay socodsiinta jira
Waqtiga soosaarka ah 25-30 maalmood ee.
