Tiirka duugista Yoga Fitness EVA xumbada rullaluistemadka

Xudunta adag, rullaluhu cufnaanta dhexdhexaadka ah waxay isticmaashaa tignoolajiyada rukhsadda leh si ay u keento duugis is-daawayn oo u dhiganta duugista xirfadlaha ah ee daaweeyaha jireed.3-da aag ee duugista gaarka ah waxay ku celceliyaan suulka, faraha, iyo calaacalaha si aad u hesho duugista saxda ah ee aad raadinayso.3-da qaybood ee duugista waxay gacan ka geystaan ​​​​kordhinta socodka dhiigga iyo wareegga meelaha dhibka leh, hoos u dhaca wakhtiga soo kabashada, iyo kordhinta dhaqdhaqaaqa, dabacsanaanta, iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan.

Waxaa loo dhisay ilaa hadda, rullalulatuska duugista xudunta u ah ee adag ee leh EVA tread wuxuu ka samaysan yahay agab heersare ah, mana lumin doono qaabkiisa waqti ka dib, xitaa isticmaalka maalinlaha ah.Qalabkeeda khafiifka ah ayaa gaadiidka ka dhigaya neecaw, nashqaddeeduna waxay kuu ogolaanaysaa inaad si sax ah cadaadis u saarto meelaha ay dhibaatadu saameysey.