Xargaha jimicsiga ee la hagaajin karo

1. Xadhig xadhig ah (ma hagaajin karo)
2.Door baaldi
3.Nt bacda
Laga bilaabo jillaab si uu wax uga qabto dhererka go'an: 110cm

1. Xadhig xadhig ah (waa la hagaajin karaa)
2.Dor xarkaha
3.SUSSPALE ARROR
4.Hexageerta
5.net boorso
Laga soo bilaabo jillaab si uu wax uga qabto dhererka dhererka: 130cm-180cm

1. Xadhig xadhig ah (waa la hagaajin karaa)
2.Dor xarkaha
3.SUSSPALE ARROR
4.Hexageerta
5. Buundada suunka
6.Shaqaalaha Giraanta
7.NET Bacda
Laga soo bilaabo jillaab si uu wax uga qabto dhererka dhererka: 130cm-180cm
★ Tariirka jimicsiga-jimicsiga:
Nidaamkani wuxuu kufiican yahay qaadashada xaalada jimicsigaaga joogtada ah ee heerka xiga. Horusocodkaaga jimicsiga adoo adeegsanaya kaliya toddobo dhaqdhaqaaq oo fudud, oo shaqeynaya oo kaqaybqaadashada qayb kasta oo jirkaaga ka mid ah.
★ Nidaamka tababarka-jirka ah:
Carabier, nabadgelyada ayaa la tijaabiyay ilaa 318 kg, waxay leedahay xirmooyin qufulka si looga hortago jajabinta, is-beddellada si dhaqso loogu beddelo dhererka inta lagu jiro jimicsigaaga, iyo caqabadaha dabacsan ee raaxada, iyo cagta si ay u socdaan amp-ka.
★ Jimicsiga la qaadan karo:
Miisaan ka yar rodol, Tababarahan TRX wuxuu dejiyaa daqiiqad ka yar oo wuxuu ku habboon yahay waxkasta oo aad ugu baahan tahay inaad ku tababarto gudaha, dibadda, iyo socodka. Qalabkan jimicsiga ayaa noqon doona saaxiibkaaga cusub ee safarka safarka ah ee aadka u jecel yahay.

