Saddex-geesood oo dhalada biyuhu birta ah oo aan lahayn

● Dill derbiga laba laab - dhaladani waxaa lagu sharraxay laba darbi, dhalada kaliya ee ka baxsan gudaha iyo dibaddaba bir aan bir lahayn. Cabbitaannada waxaa lagu hayn doonaa kuleyl ilaa 12 saacadood, iyo qabow ilaa 24! Muuqaalka laba-geesoodka ah wuxuu ka hortagaa uumiga iyo gubashada, inuu xajisto heerkulka cabitaankaaga.
● Daqiiqadaha twlaterka - dhalada cabitaanku waxay ku qalabeysan tahay seddex dabool shaqsiyeed si loogu adeego dhammaan baahiyahaaga. U adeegso midka af-galka ah si aad u kaxeyso cabitaannada kulul, kan leh cawsku wuxuu xaq u leeyahay cabitaan qabow, iyo daboolka laga saari karo waa waxa aad ugu baahan tahay cabitaannada ay ku jiraan baraf ama miro.
● Dab-soo-dayn karo oo la soo daayo dhalada - dhalada gabi ahaanba ma daadato oo u adkaysta jahwareerka oo ka dhigaya doorashada isticmaalka qalafsan iyo isticmaalka la istcimaalo. Kufilan socodka, bushkuleeti, doomaha, jimicsiga, shaqada, iskuulka, iskuulka, iyo guriga. Dhalada ayaa ah amaan boorsooyinka dhabarka, bacaha xeebta, ama geeska ka hortaggaada.
● Qulqulka hoygabka ah ee qafiifka ah - ka ilaali deegaanka iyo caafimaadkaaga adoo ku dhiirrigelinaya wareejinta balaastigga si aan loo kala baxo. Dhalooyinkayaga cabitaanka waxaa laga soo saaraa 18/8 bir bir ah, oo ka madax bannaan BPA ama sunta kale. Waxay soconayaan celcelis ahaan 12 sano mana sii kordhayaan caaryada ama ha sii wadin dhadhanka hore.
● Safar xamuul - dhalada waxay ku habboon tahay kuwa haysta koobka, doorashada qaxwadaada si aad u sii waddo shaqada, safarada dhaadheer, iyo safarada doomaha. Gacan-ku-dhisan ayaa kuu oggolaanaya inaad si fudud u wado ama ku dhejiso boorsada dhabarka oo awooda weyn ayaa kaa dhigaysa mid kaamil ah marka aad socodsiiso, bushkuleeti, ama orod.