26 hababka tababarka ee suunka iska caabinta

26 hababka tababarka ee suunka iska caabbinta: dhinaca rogaal celiska ah, falalka hore, dooxaynta, wareega dibadda, gaadhista, ilkaha, iska caabin riix-up, qotodheer qoto dheer, sare, hal jilib, supra, samayn laabta, riixida ee cadaadiska laabta, laablaabashada, sinta dheer Nimco taagan, istaagid, istaagid, lugaha cuskanaya, lugaha leexleexanaya, lugta leexleexinta, istaagida sinta, jilbajoogta, jilba-baxa fidinta sinta, booska fadhiga Dabacsan, istaagid dhabarka iyo fidsan, fadhiga oo leh sinta fidsan.

1. Suunka iska caabinta, sida magacaba ka muuqata waa cajalad ay dadka xiiseeya jimicsiga caawimada sameeyaan dhaqdhaqaaq iska caabin ah.Kooxda iska caabintu waxay guud ahaan ka samaysan tahay cinjirka dabiiciga ah.
2. Habka tababarka suunka iska caabinta waxa loo qaybiyaa habka tababarka suunka iska caabinta caasiga ah iyo habka tababarka suunka iska caabinta muruqa.Dabcan, waxa kale oo jira tababbarka kubbadda kolayga si loo tababaro isku-duwidda ciyaartoyda.Tani waxay ka dhigan tahay in ay suurtagal tahay in la gaaro bartilmaameedka miisaanka luminta iyo muruqa iyada oo loo marayo habab tababar oo kala duwan iyada oo la adeegsanayo kooxda iska caabinta.Haddii ay tahay habka tababarka cajaladda caatada ah ee caatada ah, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo kooxda iska caabinta si loo hubiyo qadar yar oo tababar ah dhowr jeer.Isticmaal aagga caabbinta dhexdhexaadka ah ee aasaasiga ah, saacado gaaban, iyo in ka badan 30 daqiiqo.Waxay si wax ku ool ah u dhimi kartaa dufanka gacmahaaga, lugaha, dhexda.Haddii ay tahay habka tababarka suunka iska caabinta muruqa, oo la mid ah habka tababarka jimicsiga, iyada oo loo marayo tababarka dhaqdhaqaaqyo dhowr ah.Awoodda laastikada waxaa laga dooran karaa kan ugu horreeya, dhexdhexaad ah, ilaa xoogga ugu sarreeya, 15 ama wax ka badan, 4,5 kooxood ayaa dhammaystiraya hal fal.Waxaa suurtagal ah in si wax ku ool ah loo fuliyo tababarka qalabka ee kiiska halkaas oo ay dhib ku tahay in la aado jimicsiga.
3. Iska caabintu waxay si wax ku ool ah u wanaajin kartaa xoogga muruqa, dhaqdhaqaaqa jirka iyo dabacsanaanta.Erayga jimicsiga iska caabinta wuxuu tixraacayaa nooca guud ee culeyska qaadista ee aad ku sameyso qolka jimicsiga si aad u weynaato, u sii xoogeysato, u noqoto mid aad u fiican, ama si aad u kordhiso dulqaadkaaga murqaha.