A-pratbell miisaanka miisaanka
Waxay qabataa 200 rodol - loogu talagalay in lagu qabto 5 lammaane oo ah CAP Hex ama dumbbells canugga ah oo u dhexeeya 5 ilaa 25 rodol; Isku qas oo isbarbar dhig dumbbells-kaaga si aad ugu habboon tahay xarkahan, illaa 35 pound labo-labo ah; Isku-darka qaar ka mid ah kuma habboona
Naqshadeynta booska - kaarboon ah oo looxyo jir ah oo ku yaal xarkaha xarkahan wuxuu kor u qaadayaa sagxadda sagxadda isagoo ku kaydinaya dumbbells qaab "a" qaabka, ama qaab toosan; Si fudud u helitaan iyo dumbbells
Waara oo la isku halleyn karo - oo lagu dhammeeyay jaakad budada ah oo waara oo lagu dhisay tuubbada birta ah, xarkahan ayaa si badbaado leh u qaban doona illaa 200 rodol oo qiimihiisu yahay dumbbells
Faahfaahinta - jajaban culeyskiisu yahay 10.5 rodol; 30-ka dammaanad qaadka soo saaraha ee Maalinta; Golaha ayaa loo baahan yahay; Waxaa ku jira rack kaliya
Aaminaad - khibrad aamin ah; Xyd waxay ahayd horyaallo ku sugnaa warshadaha jimicsiga muddo ka badan 30 sano oo ay la socdaan goobo adduunka oo dhan; Fursadaha waa, haddii aad waligaa shaqeysay ka hor intaadan isticmaalin badeecada XYD
Shayga cabirrada - 14.4 "dhererka x 12.8" ballaadh x 26 "Dherer
Sida soo-saare shahaadaysan oo BSCI ah, waxaan hirgaliyay wadarta nidaamka hubinta tayada ee soosaarka ah wax soo saar wax soo saarka baarista ee cayriin ee xakameynaya kormeerka ugu dambeeya iyo xirmada
Waxaan haynaa dhowrdumbbellHabka dhoofinta: Muuji, Gaadiidka Hawada, Gaadiidka Badda, iyo wixii la mid ah.
1.IF-ga tirada dumbbell uu ka yar yahay, laga yaabee in Express ay kugu habboon tahay.
2.Id tirada dumbbell ma ahan mid yar, waxaad dooran kartaa gaadiidka hawada.
3.Hh-da Alaabada dumbbell aad u culus yihiin, oo aysan ahayn mid deg deg ah. Gaadiidka badda ayaa kuu fiican.
Q1: Mudo intee le'eg oo ku saabsan waqtiga gudbinta?
A1: Qiyaastii10- 15 maalmood, waxay kuxirantahay cabirka dalabka, naqshadeynta, sheyga, tirada. Iyo alaabooyinka qaarkood, haddii aan haysanno kayd, dhaqso ayaan u gudbin karnaa.
Q2: Waa maxay Mooq?
A2: 200kgs waxay kuxirantahay cabirro kala duwan, shay, naqshad iyo geeddi-socod.
Q3: Ka waran bixinta?
A3: Waan aqbalnaa t / t. Ugu yaraan 30% deebaaji ah markii iibsaduhu dhigmayaan amarka, 70% isku dheelitirnaan ka hor dhoofinta.
Q4: Ka waran adeeggaaga ka dib?
A4: Inta lagu guda jiro muddada damaanada, haddii ay jiraan wax khasaare ah oo loogu talagalay qaybaha, waxaan bixin doonnaa iibsadayaasha bedelka bilaashka ah.
Q5: Ma ku siin kartaa talo haddii aan bixinno shuruudaha?
A5: Xaqiiqdi, waxaan khibrad badan u leenahay arrintan.
Q6. Sidee loo xirxiraa kuwa dumbbells?
A6: Bacda fiidiska-fiidka ah (pallet ama kartoon alwaax ah. Xidhmada shaqsiga ah ee ku habboon sanduuqa kartoonada dhoofinta ee caadiga ah ama sida ku xusan shuruudaha macaamiisha.
Q7: Sidee loo ku soo dalacayaa muunadda iyo waqtiga sunta rasaasta?
A7: 1.Free Swart Swact, tusaalaha muunad: 3 maalmood gudahood
2. Muunadda wax soo saarka tirada badan: ee lagu soo oogay iyadoo loo eegayo shuruudaha.